Beratung

 

Plötzliche Lebensveränderungen, Übergänge in eine neue Lebensphase, Trennungen und Verluste, Trauerarbeit und Abschied, Fragen zur sexuellen Orientierung, Beziehungsfähigkeit, Konflikte, Einsamkeit, Gefühle der Überforderung, Bewältigung von Krisen, Entscheidungssituationen, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung sind Anlässe, um Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Psychologische Beratung die frühzeitig bei Lebenskrisen,

Beziehungsproblemen, Konflikten und in Belastungssituationen

in Anspruch genommen wird, verhindert das Festsetzen einer

ungesunden Dynamik und die Entstehung psychischer Erkrankungen.

Psychologische Beratung ist demzufolge auch eine präventive

Maßnahme, um ernsthaften psychischen Problemen vorzubeugen.

Psychologische Beratung ist eine strukturierte Art von Unterstützung

inklusive Wissensvermittlung über psychologische Zusammenhänge.

Während einer Sitzung werden die Themen, die Sie zu mir führen,

analysiert, Zusammenhänge verständlich erklärt und passende

Lösungsoptionen erarbeitet. Die Beratung aktiviert Prozesse, die Selbstwirksamkeit ermöglichen.

 "Die schwierigste Zeit in unserem Leben

ist die beste Gelegenheit,

innere Stärke zu entwickeln".

                                                                                                                                       Dalai Lama

Die Entdeckung und Nutzung der eigenen Ressourcen und eine Zielfokussierung steht dabei im Mittelpunkt.

 

Der lösungsorientierte und systemische Ansatz, mit dem ich arbeite, legt den Fokus zum einen auf die Ressourcen und Möglichkeiten für die Entwicklung und zum anderen auf das Beziehungsgeflecht, in dem jeder Einzelne sich bewegt. Die Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens in zwischenmenschlichen Beziehungen machen, prägen uns. Manche verdichten sich zu Gefühls- und Verhaltensmustern sowie Überzeugungen, die uns hemmen und belasten und den Blick auf unsere eigentlichen Potenziale und Möglichkeiten verstellen.

Die lösungsorientierte und systemisch Beratung hilft, ungünstige Muster aufzuspüren und zu hinterfragen, um dann im zweiten Schritt, neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und so die Beziehung zu sich und andere neu zu gestalten. Sie wird als Prozess der Entwicklung betrachtet, aus dem die Wahrnehmung neuer, im besten Fall gesunder und konfliktfreier Perspektiven, Kommunikations- und Handlungsmöglichkeiten erwächst.

 

Paarberatung

In einem paartherapeutischen Prozess unterstütze ich Sie darin, die Ereignisse und Entwicklungen einer Beziehung im Gesamtkontext zu reflektieren, um ein gegenseitiges Verständnis, Klärungen und mögliche und notwendige Entwicklungsschritte zu fördern.

Sollte sich während des Beratungsprozesses herausstellen, dass Sie keine Zukunftsperspektive für Ihre Partnerschaft sehen, kann ich Ihnen im Rahmen einer Trennungsberatung oder Mediation behilflich sein, die gemeinsame Lebensphase als Paar abzuschließen, den getrennten Neuanfang zu bewältigen und -wenn Sie weiterhin über Kinder verbunden bleiben- einen respektvollen und verantwortungsbewussten Umgang als Eltern zu finden.

 

Als psychologische Sachverständige im Familienrecht biete ich Ihnen Unterstützung, um

  • die Möglichkeiten und Grenzen des Handelns aller beteiligten Professionen (RichterIn, Jugendamt, GutachterIn, etc.) in einem familien-gerichtlichen Verfahren besser zu verstehen

  • eine vernünftige Balance zwischen dem Erfordernis zur Kooperation und dem Bedürfnis nach selbstverantwortlichem Handeln zu stärken

  • einen Beitrag zur Transparenz und Qualitätsförderung des familiengerichtlichen Verfahrens zu leisten unterstützende Angebote und begleitende Maßnahmen für Eltern und betroffene Kinder bereitzustellen (lösungsorientierte Beratung & Mediation, Umgangsbegleitung, familientherapeutische Maßnahmen etc.)